بیشتر مواد معدنی مورد استفاده در اکوادور در
مولتی ویتامین مینرال + بررسی نحوه مصرف و فواید. اگر مس در بدن نباشد، ویتامین c نمیتواند مورد استفاده بدن قرار گیرد. کروم. کروم یکی از مواد معدنی های اساسی محسوب می شود زیرا در تمام مواد آلی بدن، حتی به مقدار کم نیز وجود دارد.