ابعاد استاندارد دفتر کار و میز تحریر | | دکوراسیون فن و هنر
اگر بیش از 90 درصد باشد به زانو فشار میآید و اگر كمتر باشد باعث مشكلات عضلانی میشود. ... ای باشد تا زمانیکه بازوها در وضعیت عمود بر سطح میز هم محور با محور طولی بدن قرار دارند، آرنجها ...